Ключевое слово - регулярно!

Ключевое слово - регулярно!

Психологическое состояние, уровень дохода, здоровье, физическая форма - всё это результат ежедневных действий, которые мы совершаем.

Вот, например, всем же известно о том, что регулярные занятия спортом являются мощной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Но, тем не менее, именно эти недуги находятся в топе и являются главными причинами смерти: как раз из-за малоподвижного образа жизни.

Или, например, сейчас много возможностей для развития профессиональных навыков. Но тем не менее, тяжело найти хорошего специалиста, причём практически в любой сфере - их реально мало. Возможности есть, но большинство людей просто не развиваются.

Почему так происходит?

Главная причина в том, что людям не хватает самодисциплины.

Действительно важные цели в нашей жизни - долгосрочные. Для их достижения крайне важно придерживаться системы. Их не возможно заполучить по щелчку пальцев.

Для того, чтобы привести свое тело в форму или сбросить вес, необходимо регулярно посещать тренировки, пить достаточно воды и употреблять полезную пищу.

Для того, чтобы поправить здоровье, необходимо регулярно высыпаться, посещать врачей и выполнять их рекомендации.

Для того, чтобы освоить новую профессию или повысить уровень своих компетенций, необходимо регулярно обучаться, читать книги и внедрять полученные знания.

Для того, чтобы вести успешный бизнес, необходимо регулярно уделять внимание всем его процессам: маркетингу, персоналу, качеству продукта.

Для того, чтобы освоить иностранный язык, необходимо регулярно учить слова, грамматические правила, общаться на этом языке.

Для того, чтобы написать книгу или вести блог, необходимо регулярно писать.

Ключевое слово - регулярно! А не только желание и вдохновение.

Любое развитие требует самодисциплины - она оказывает влияние абсолютно на все сферы нашей жизни без исключения.